Ger tonfisken en chans | Taggar

Taggar

Annons

Ger tonfisken en chans

Yes I do.

Tonfisk är bra mat. Oavsett diet eller ej. Den kan ätas både varm o kall vilket är ett stort plus. Jag har dock lite svårt för smaken, men gav mig fanken på att testat några olika röror som får klart godkänt 🙂

Tonfisk och Pesto (2 port)

-2 burk tonfisk
-6 msk keso
-lite pesto
-1 rödlök
-1 paprika

image

Tonfisk och tomatsås (2 port)

– 2 burk tonfisk
– 1 burk tomatsås
– 1 rödlök
– 1 paprika
– basilika

Tonfisk med fetaost (2 port)

– 2 burkar tonfisk
– 1/2 burk kesella
– 2 tsk dijongsenap
– lite olivolja
– lite färsk gröslök
– 1 förpackning fetaost

Tonfisk med ägg och avokado (2 port)

– 2 burkar tonfisk
– 4 ägg
– 4 msk majonäs
– 2 st avokado

Tonfisk med äpple (2 port)

– 2 burk tonfisk
– 6 msk keso
– 1 rödlök
– 1-2 äpplen
– lite sweatchilisås

-Tackar trogen kund på Sportgymbutiken för detta recept 🙂

Servera gärna rörorna tillsammans med matvete/fullkornsris/potatis och en god sallad eller ät som dom är på tex en knäckemacka. Det är bara fantasin som sätter gränserna 😉

Enjoy!

 

Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats