Nytt/gammalt gym | Taggar

Taggar

Annons

Nytt/gammalt gym

Tränade på mitt gamla gym idag. Kändes väldigt annorlunda!
Imoron ska jag göra det igen, och då ska min far köra ditt mig. Och självklart så ville han stanna kvar . Haha

Nu efter att jag skrivit detta inlägg så ska jag beställa hem mitt helt nya kosttillskott. Kommer skriva lite mer om dessa i något inlägg framöver.

Från och med imorgon så ska jag börja äta havregrynsgröt varje morgon.
Det är dags att bygga stora muskler och gå upp riktigt mycket i vikt, men inte lägga på mig fett. Mitt mål just nu är att bli massiv.
Få se hur det går!

passet såg ut så här:
4 set bänkpress
4 set decline bänkpress
4 set hantelpress – lutning
4 set hantel Flyes – lutning
4 set kabel Flyes – super set- armhävningar
4 set kabel pushups
4 set laterala hantellyft
4 set lutande laterala hantellyft
5 set Arnoldpress
4 set militärpress
6 set shrugs

Axel/bröst pass, underbart!!! Imorgon blir det nog biceps/triceps.

Dags för lite melon.

Ha de!

Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats