Proteinbollar + F1 | Taggar

Taggar

Annons

Proteinbollar + F1

image

Kvällens lördagsgodis blev mina Proteinbollar.

image

Idag blandade jag ihop smeten “på känn” och den blev mmmmumma. 20g havregryn 30g protein 0,5 dl sötningsströ 75g keso 2 msk kakao 1 msk kaffe Mixade allt med stavmixern och lät stå i kylen en timme. Jag mixade några valnötter och rullade några bollar i och resten i kokos. Idag fick jag ut 29 små bollar och jag mumsade i mig 10 st. Jag har inte räknat idag, men uppskattar att hela smeten är på ca 300-350 kcal.

image

Idag är det riktig motorsportskväll. Vi har sett Speedway World cup tidigare i kväll och nu tittar vi på F1 kvalet….och jag får fotmassage 🙂

Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats